{"id":13265,"date":"2019-02-23T11:42:58","date_gmt":"2019-02-23T09:42:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/?p=13265"},"modified":"2022-03-29T17:56:51","modified_gmt":"2022-03-29T15:56:51","slug":"swiatowy-dzien-walki-z-depresja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/?p=13265","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105"},"content":{"rendered":"

\"\"Dnia 23 lutego obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105. Jest to choroba, kt\u00f3ra dotyka ludzi w r\u00f3\u017cnym wieku, coraz cz\u0119\u015bciej na depresj\u0119 choruje m\u0142odzie\u017c.
Depresja znajduje si\u0119 na czwartym, po b\u00f3lach kr\u0119gos\u0142upa, anemii i chorobach p\u0142uc, miejscu w\u015br\u00f3d najbardziej powszechnych chor\u00f3b. Do 2020 r. wysunie si\u0119 na drug\u0105 pozycj\u0119, a do 2030 r. na miejsce pierwsze wg WHO. Nie ma kryterium wieku, w jakim mo\u017cna zachorowa\u0107 na depresj\u0119, mo\u017ce by\u0107 to ma\u0142e kilkuletnie dziecko, nastolatek, osoba doros\u0142a i w wieku podesz\u0142ym. A\u017c 12% m\u0142odzie\u017cy cierpi na zaburzenia depresyjne. Choruje dwa razy wi\u0119cej kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn.
Nie ma jednej przyczyny depresji ani jednego rodzaju depresji. Przyczynami mog\u0105 by\u0107 czynniki biologiczne – zaburzenia biochemii w m\u00f3zgu, stan zdrowia, uzale\u017cnienia, choroby; czynniki psychiczne – \u017cycie w stresuj\u0105cym otoczeniu, trudne relacji z bliskimi, trudne wydarzenia \u017cyciowe; czynniki spo\u0142eczne i kulturowe – samotno\u015b\u0107, sytuacja szkolna czy zawodowa, brak wsparcia, trudne warunki bytowe.
Objawami depresji s\u0105 utrzymuj\u0105ce si\u0119: uczucie przygn\u0119bienia i smutku, czasem przesadnie emocjonalne zachowania np. nag\u0142y p\u0142acz, zwi\u0119kszenie lub zmniejszenie apetytu i wagi cia\u0142a, trudno\u015bci w koncentracji , zapami\u0119tywaniu i podejmowaniu decyzji, dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe (b\u00f3le brzucha, g\u0142owy, nerwob\u00f3le), kt\u00f3re nie reaguj\u0105 na leki, problemy ze snem (bezsenno\u015b\u0107 lub nadmierna senno\u015b\u0107), brak wiary w siebie, obni\u017cona samoocena, poczucie bezsensu, l\u0119k, zm\u0119czenie, utrata energii. Je\u017celi co najmniej 2-3 tygodnie odczuwasz kilka z wymienionych objaw\u00f3w, powiniene\u015b jak najszybciej powiedzie\u0107 to rodzicom, pedagogowi, wychowawcy, kt\u00f3rzy pomog\u0105 Ci zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty i podj\u0105\u0107 leczenie.
Depresj\u0119 leczy si\u0119 przy pomocy farmakoterapii (za\u017cywanie lek\u00f3w), a cz\u0119sto \u0142\u0105cznie z psychoterapi\u0105 jako metod\u0105 pomagaj\u0105c\u0105 wypracowa\u0107 sobie metody radzenia z problemami.
Decyzj\u0119 o podj\u0119ciu leczenia i rodzaju terapii podejmuje si\u0119 podczas wizyty u lekarza. Odpowiednio szybko podj\u0119te leczenie poprawia stan chorego, ale nieleczona depresja mo\u017ce prowadzi\u0107 nawet do \u015bmierci.
<\/strong>Depresji nie mo\u017cna lekcewa\u017cy\u0107. Je\u017celi kto\u015b z otoczenia przejawia zachowania symptomatyczne dla depresji lub m\u00f3wi o tym, \u017ce \u017cycie nie ma sensu, on jest do niczego, nie ma na nic si\u0142y, nic dobrego go w \u017cyciu nie spotka, to trzeba zg\u0142osi\u0107 to osobie doros\u0142ej – nauczycielowi, rodzicowi, pedagogowi, psychologowi szkolnemu, bo chory na depresj\u0119 cz\u0119sto nie jest w stanie podj\u0105\u0107 samodzielnie dzia\u0142a\u0144 w kierunku leczenia. Postrzeganie \u015bwiata i siebie przez osob\u0119 chor\u0105 na depresj\u0119 jest zniekszta\u0142cone. Nie widzi ona mo\u017cliwo\u015bci wyj\u015bcia ze swojego stanu czy rozwi\u0105zania problem\u00f3w mimo, \u017ce one zawsze istniej\u0105. Dlatego wsparcie i zrozumienie najbli\u017cszych jest bardzo wa\u017cne w tej chorobie.
Je\u017celi kogo\u015b zaniepokoi\u0142 sw\u00f3j stan lub stan kogo\u015b bliskiego to psycholog szkolny zach\u0119ca do kontaktu. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zadzwoni\u0107 na Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji 22 594 91 00 <\/strong>lub na bezp\u0142atny og\u00f3lnopolski telefon zaufania dla m\u0142odych ludzi 116 111.<\/strong>
\nPani Karolina Gelak-Lipska, psycholog szkolny przeprowadzi\u0142a dla
\ngimnazjalist\u00f3w pogadanki na temat depresji. Dzi\u0119kujemy jej za
\nprzybli\u017cenie tak wa\u017cnego i aktualnego tematu.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dnia 23 lutego obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105. Jest to choroba, kt\u00f3ra dotyka ludzi w r\u00f3\u017cnym wieku, coraz cz\u0119\u015bciej<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1,52],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13265"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13271,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13265\/revisions\/13271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}