{"id":29103,"date":"2023-03-02T21:36:06","date_gmt":"2023-03-02T19:36:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/?p=29103"},"modified":"2023-03-02T21:36:07","modified_gmt":"2023-03-02T19:36:07","slug":"4-marca-swiatowy-dzien-otylosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/?p=29103","title":{"rendered":"<strong>4 marca \u2013 \u015awiatowy Dzie\u0144 Oty\u0142o\u015bci<\/strong>"},"content":{"rendered":"<p>4 marca obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Oty\u0142o\u015bci. Dzie\u0144 ten jest okazj\u0105, aby z refleksj\u0105 przyjrze\u0107 si\u0119 w\u0142asnemu zdrowiu oraz stylowi \u017cycia.&nbsp;<\/p>\n<p>Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, w Europie oty\u0142o\u015b\u0107 dotyka przeci\u0119tnie jednego na trzech ch\u0142opc\u00f3w i jedn\u0105 na pi\u0119\u0107 dziewczynek w wieku od sze\u015bciu do dziewi\u0119ciu lat.<\/p>\n<p>Przyczyn\u0105 oty\u0142o\u015bci mo\u017ce by\u0107 wysokokaloryczna dieta, niska aktywno\u015b\u0107 fizyczna, zbyt du\u017ca poda\u017c cukru oraz soli, spo\u017cywanie produkt\u00f3w wysoko przetworzonych, czynniki hormonalne i genetyczne. Oty\u0142o\u015b\u0107 przyczynia si\u0119 do wielu powa\u017cnych cz\u0119sto \u015bmiertelnych chor\u00f3b tj.: nadci\u015bnienie, cukrzyca typu 2, nowotwory, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zwyrodnienia uk\u0142adu kostno-stawowego.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4 marca obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Oty\u0142o\u015bci. Dzie\u0144 ten jest okazj\u0105, aby z refleksj\u0105 przyjrze\u0107 si\u0119 w\u0142asnemu zdrowiu oraz stylowi<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":29105,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29106,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29103\/revisions\/29106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}