{"id":60689,"date":"2026-04-29T08:09:29","date_gmt":"2026-04-29T06:09:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/?p=60689"},"modified":"2026-04-29T12:01:55","modified_gmt":"2026-04-29T10:01:55","slug":"dzien-profilaktyki-moc-zdrowia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sp1.siedlce.pl\/?p=60689","title":{"rendered":"Szkolny Dzie\u0144 Profilaktyki- Moc Zdrowia"},"content":{"rendered":"

Dnia 22 kwietnia 2026r. w naszej szkole obchodzili\u015bmy Szkolny Dzie\u0144 Profilaktyki \u2013 wyj\u0105tkowy dzie\u0144, kt\u00f3ry przypomina, \u017ce zdrowie to nasz najwi\u0119kszy skarb. Zdrowie daje nam si\u0142\u0119 do nauki, pracy, realizowania marze\u0144 i czerpania rado\u015bci z codziennych dni.<\/p>\n

Jak powiedzia\u0142a dyrektor szko\u0142y Pani Magdalena Olszewska \u2013 Silna \u2013\u201eZdrowy styl \u017cycia to nie jest jednorazowa decyzja, ale suma naszych codziennych wybor\u00f3w. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u201eTwoje zdrowie jest jak konto w banku \u2013 im wi\u0119cej w nie inwestujesz, tym wi\u0119cej zyskujesz\u201d. Zach\u0119cam Was do si\u0119gania po zdrowe jedzenie, do aktywno\u015bci fizycznej, do rozwijania pasji sportowych. Jednocze\u015bnie miejcie odwag\u0119 m\u00f3wi\u0107 \u201enie\u201d temu, co szkodzi \u2013 papierosom, alkoholowi czy narkotykom. To nie s\u0105 drogi do wolno\u015bci, lecz do ogranicze\u0144. Pami\u0119tajcie tak\u017ce o r\u00f3wnowadze w korzystaniu z telefon\u00f3w i Internetu. \u015awiat wok\u00f3\u0142 Was jest pe\u0142en \u017cyczliwych ludzi, relacji i do\u015bwiadcze\u0144, kt\u00f3rych \u017caden ekran nie zast\u0105pi\u201d.<\/em><\/p>\n

Uroczysto\u015b\u0107 by\u0142a podsumowaniem trzech projekt\u00f3w: Interdyscyplinarnego Projektu Zdrowie, Projektu Trzymaj Form\u0119 oraz Projektu Bieg po zdrowie. W przygotowaniach do ich realizacji bra\u0142y udzia\u0142 wszystkie klasy naszej szko\u0142y.<\/p>\n

Ju\u017c po raz trzeci Szkolny Dzie\u0144 Profilaktyki zosta\u0142 obj\u0119ty honorowym patronatem przez Mazowiecki Szpital Wojew\u00f3dzki w Siedlcach, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c ufundowa\u0142 nagrody dla wyr\u00f3\u017cnionych uczni\u00f3w.<\/p>\n

Poszczeg\u00f3lnym klasom zosta\u0142y przydzielone obszary tematyczne:<\/p>\n

Klasy pierwsze \u2013 Zdrowo jemy wi\u0119c ro\u015bniemyKlasy drugie – Zadbajmy o siebie \u2013 higiena jest wa\u017cna dla zdrowia
Klasy trzecie – \u2013 Zdrowa g\u0142owa do dzia\u0142ania gotowa <\/p>\n

Klasy czwarte \u2013 Sen to supermoc \u2013 jak odpoczywa\u0107, \u017ceby mie\u0107 energi\u0119 i dobry nastr\u00f3j<\/p>\n

Klasy pi\u0105te –   Jeste\u015bmy aktywni ka\u017cdego dnia<\/p>\n

Klasy sz\u00f3ste \u2013 Zdrowy styl \u017cycia to zdrowy organizm<\/p>\n

Klasy si\u00f3dme \u2013 Ekipa na zdrowych zasadach<\/em><\/p>\n

– \u201eHigiena cyfrowa \u2013 w \u015bwiecie ekran\u00f3w\u201d<\/em><\/p>\n

Klasy \u00f3sme – Ekipa na zdrowych zasadach<\/em><\/p>\n

– \u201eSilny, zdrowy, niezale\u017cny \u2013 dlaczego warto \u017cy\u0107 bez u\u017cywek\u201d<\/em><\/p>\n

Uczniowie w ramach projektu pisali przem\u00f3wienia, wiersze, przygotowywali piosenki i scenki teatralne, tworzyli prezentacje multimedialne, wykonywali plakaty, prace plastyczne oraz infografiki na temat zdrowego stylu \u017cycia, przygotowywali przepisy za zdrowe przek\u0105ski \u2013 a wszystko po to, aby zach\u0119ci\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017c do zdrowego stylu \u017cycia i dbania o w\u0142asne zdrowie.<\/p>\n

Dlatego ten dzie\u0144 by\u0142 nie tylko lekcj\u0105 zdrowego stylu \u017cycia, ale te\u017c okazj\u0105 do zatrzymania si\u0119 na chwil\u0119 i pomy\u015blenia o sobie \u2013 z trosk\u0105 i uwag\u0105.<\/p>\n

Warto pami\u0119ta\u0107 s\u0142owa Hipokratesa: \u201eTwoje po\u017cywienie powinno by\u0107 lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno by\u0107 po\u017cywieniem\u201d.<\/em><\/p>\n

W uroczysto\u015bci wzi\u0119li udzia\u0142 zaproszeni go\u015bcie i eksperci:<\/p>\n

    \n
  1. Pan Tomasz Araszkiewicz – Cz\u0142onek Zarz\u0105du Mazowieckiego Szpitala Wojew\u00f3dzkiego im. \u015bw. Jana Paw\u0142a II w Siedlcach<\/li>\n
  2. Pani Marzena Okni\u0144sk\u0105 – kierownika Sekcji O\u015bwiaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siedlcach<\/li>\n
  3. Podkomisarz Krzysztof Szczygielski – funkcjonariusz Komendy Miejskiej Policji w Siedlcach<\/li>\n
  4. Pani Aneta Wy\u017cywniak – przedstawicielka Mazowieckiego Szpitala Wojew\u00f3dzkiego w Siedlcach<\/li>\n
  5. Panie: Aleksandra Kasprowicz-Grasiak i Irmina Szyd\u0142owska \u2013 przedstawicielki Zespo\u0142u Dietetyk\u00f3w\u00a0przy Mazowieckim Szpitalu Wojew\u00f3dzkim w Siedlcach<\/li>\n
  6. Panie: Maryna Marciniak i Monika Anielak \u2013 przedstawicielki Zespo\u0142u ds. Higieny i Epidemiologii przy Mazowieckim Szpitalu Wojew\u00f3dzkim w Siedlcach<\/li>\n
  7. Pani Ewa Glapa-Chromi\u0144ska – Przewodnicz\u0105ca Rady Rodzic\u00f3w przy Szkole Podstawowej nr 1 w Siedlcach<\/li>\n
  8. Pan \u0141ukasz Gorzkowski – Zast\u0119pca Przewodnicz\u0105cej Rady Rodzic\u00f3w przy Szkole Podstawowej nr 1 w Siedlcach<\/li>\n<\/ol>\n

    Zaproszeni eksperci wyg\u0142osili kr\u00f3tkie pogadanki, prezentacje i pokazy dotycz\u0105ce profilaktyki uzale\u017cnie\u0144, cyberprzemocy, zdrowego stylu \u017cycia, w\u0142a\u015bciwych postaw i nawyk\u00f3w \u017cywieniowych oraz higieny cia\u0142a.<\/p>\n

    W ramach projektu \u201eTrzymaj form\u0119\u201d ch\u0142opcy z klasy 6a pod kierunkiem nauczyciela wychowania fizycznego p. Krystiana Zbiecia przygotowali \u201eUk\u0142ad sportowy \u2013 \u0107wiczenia kszta\u0142tuj\u0105ce technik\u0119 specjaln\u0105 w pi\u0142ce no\u017cnej  z wykorzystaniem muzyki\u201d.<\/p>\n

    Podczas festiwalu dyrektor szko\u0142y, Pani Magdalena Olszewska-Silna razem z Panem Tomaszem Araszkiewiczem i Pani\u0105 Marzen\u0105 Okni\u0144sk\u0105 wr\u0119czy\u0142a dyplomy i nagrody wyr\u00f3\u017cnionym uczniom.<\/p>\n

    Gratulujemy uczniom, dzi\u0119kujemy wszystkim za aktywne w\u0142\u0105czenie si\u0119 w prace projektowe.<\/p>\n

    Dzi\u0119kujemy zaproszonym go\u015bciom i ekspertom za aktywny udzia\u0142 w wydarzeniu.
    Serdeczne s\u0142owa podzi\u0119kowania dla Pana Tomasza Araszkiewicza z Mazowieckiego Szpitala Wojew\u00f3dzkiego w Siedlcach za ufundowanie nagr\u00f3d dla naszych uczni\u00f3w.<\/p>\n

    Do zobaczenia za rok.<\/strong><\/p>\n

    Koordynatorzy projektu: Urszula Borkowska i Agnieszka Sollich.<\/p>\n

    Tekst: Agnieszka Sollich<\/p>\n

    Zdj\u0119cia: Katarzyna Buzuk<\/p>\n

    \n\n\n\t\t\n\t\t\t\t