Szkolny Dzień Profilaktyki- Moc Zdrowia

Dnia 22 kwietnia 2026r. w naszej szkole obchodziliśmy Szkolny Dzień Profilaktyki – wyjątkowy dzień, który przypomina, że zdrowie to nasz największy skarb. Zdrowie daje nam siłę do nauki, pracy, realizowania marzeń i czerpania radości z codziennych dni.

Jak powiedziała dyrektor szkoły Pani Magdalena Olszewska – Silna –„Zdrowy styl życia to nie jest jednorazowa decyzja, ale suma naszych codziennych wyborów. Warto pamiętać, że „Twoje zdrowie jest jak konto w banku – im więcej w nie inwestujesz, tym więcej zyskujesz”. Zachęcam Was do sięgania po zdrowe jedzenie, do aktywności fizycznej, do rozwijania pasji sportowych. Jednocześnie miejcie odwagę mówić „nie” temu, co szkodzi – papierosom, alkoholowi czy narkotykom. To nie są drogi do wolności, lecz do ograniczeń. Pamiętajcie także o równowadze w korzystaniu z telefonów i Internetu. Świat wokół Was jest pełen życzliwych ludzi, relacji i doświadczeń, których żaden ekran nie zastąpi”.

Uroczystość była podsumowaniem trzech projektów: Interdyscyplinarnego Projektu Zdrowie, Projektu Trzymaj Formę oraz Projektu Bieg po zdrowie. W przygotowaniach do ich realizacji brały udział wszystkie klasy naszej szkoły.

Już po raz trzeci Szkolny Dzień Profilaktyki został objęty honorowym patronatem przez Mazowiecki Szpital Wojewódzki w Siedlcach, który również ufundował nagrody dla wyróżnionych uczniów.

Poszczególnym klasom zostały przydzielone obszary tematyczne:

Klasy pierwsze – Zdrowo jemy więc rośniemyKlasy drugie – Zadbajmy o siebie – higiena jest ważna dla zdrowia
Klasy trzecie – – Zdrowa głowa do działania gotowa 

Klasy czwarte – Sen to supermoc – jak odpoczywać, żeby mieć energię i dobry nastrój

Klasy piąte –   Jesteśmy aktywni każdego dnia

Klasy szóste – Zdrowy styl życia to zdrowy organizm

Klasy siódme – Ekipa na zdrowych zasadach

– „Higiena cyfrowa – w świecie ekranów”

Klasy ósme – Ekipa na zdrowych zasadach

– „Silny, zdrowy, niezależny – dlaczego warto żyć bez używek”

Uczniowie w ramach projektu pisali przemówienia, wiersze, przygotowywali piosenki i scenki teatralne, tworzyli prezentacje multimedialne, wykonywali plakaty, prace plastyczne oraz infografiki na temat zdrowego stylu życia, przygotowywali przepisy za zdrowe przekąski – a wszystko po to, aby zachęcić dzieci i młodzież do zdrowego stylu życia i dbania o własne zdrowie.

Dlatego ten dzień był nie tylko lekcją zdrowego stylu życia, ale też okazją do zatrzymania się na chwilę i pomyślenia o sobie – z troską i uwagą.

Warto pamiętać słowa Hipokratesa: „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”.

W uroczystości wzięli udział zaproszeni goście i eksperci:

1. Pan Tomasz Araszkiewicz – Członek Zarządu Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego im. św. Jana Pawła II w Siedlcach
2. Pani Marzena Oknińską – kierownika Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siedlcach
3. Podkomisarz Krzysztof Szczygielski – funkcjonariusz Komendy Miejskiej Policji w Siedlcach
4. Pani Aneta Wyżywniak – przedstawicielka Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach
5. Panie: Aleksandra Kasprowicz-Grasiak i Irmina Szydłowska – przedstawicielki Zespołu Dietetyków przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach
6. Panie: Maryna Marciniak i Monika Anielak – przedstawicielki Zespołu ds. Higieny i Epidemiologii przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach
7. Pani Ewa Glapa-Chromińska – Przewodnicząca Rady Rodziców przy Szkole Podstawowej nr 1 w Siedlcach
8. Pan Łukasz Gorzkowski – Zastępca Przewodniczącej Rady Rodziców przy Szkole Podstawowej nr 1 w Siedlcach

Zaproszeni eksperci wygłosili krótkie pogadanki, prezentacje i pokazy dotyczące profilaktyki uzależnień, cyberprzemocy, zdrowego stylu życia, właściwych postaw i nawyków żywieniowych oraz higieny ciała.

W ramach projektu „Trzymaj formę” chłopcy z klasy 6a pod kierunkiem nauczyciela wychowania fizycznego p. Krystiana Zbiecia przygotowali „Układ sportowy – ćwiczenia kształtujące technikę specjalną w piłce nożnej  z wykorzystaniem muzyki”.

Podczas festiwalu dyrektor szkoły, Pani Magdalena Olszewska-Silna razem z Panem Tomaszem Araszkiewiczem i Panią Marzeną Oknińską wręczyła dyplomy i nagrody wyróżnionym uczniom.

Gratulujemy uczniom, dziękujemy wszystkim za aktywne włączenie się w prace projektowe.

Dziękujemy zaproszonym gościom i ekspertom za aktywny udział w wydarzeniu.
Serdeczne słowa podziękowania dla Pana Tomasza Araszkiewicza z Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach za ufundowanie nagród dla naszych uczniów.

Do zobaczenia za rok.

Koordynatorzy projektu: Urszula Borkowska i Agnieszka Sollich.

Tekst: Agnieszka Sollich

Zdjęcia: Katarzyna Buzuk